Bij deze groep gaat het er om dat de kleuters vertrouwd raken met de ruimte en de toestellen, maar ook dat zij kennis maken met vaardigheden, zoals rollen, duikelen en dergelijke. De lessen worden zoveel mogelijk afgewisseld met spel en toestellen.
De les begint meestal met een spelletje om de kinderen na een week weer even te laten wennen aan de zaal en aan elkaar. Kern van de les is het werken met toestellen. De kinderen worden in groepjes verdeeld en werken aan een toestel. Na een bepaalde tijd gaat het groepje naar een volgend toestel. Zo zien en leren zij van elkaar, en gaan zij steeds meer zelf proberen. Af en toe zijn er lessen waarbij de kinderen via een parcours een aantal toestellen doorlopen. Ze werken dan niet in groepjes maar gaan individueel naar een volgend toestel.

Vanaf 5 jaar beginnen we met het aanleren van turnprincipes. De kinderen leren rollen, duikelen en springen. Tevens worden de basisbeginselen van het plank- en trampoline springen aangeleerd, het turnen op de lange mat, op de brug en de balk. Tijdens de les staat het plezier in de oefeningen of het spel natuurlijk voorop. De leiding wordt tijdens de les geholpen door assistenten.
In de oudere groepen ligt de nadruk meer op het turnen. Aan sommige kinderen die blijk geven van meer dan gewone aanleg voor het turnen, kan door de trainster van de groep worden gevraagd of zij eventueel interesse hebben om eens mee te draaien bij de selectie.

Jazzdans is dansen/ bewegen op muziek. Tevens is jazzdans een groepssport.

In de lessen wordt er gedanst op allerlei soorten muziek: van popmuziek tot oude jazznummers, van langzame soul tot supersnelle hip-hop.
Elke les begint met het opwarmen van het lichaam d.m.v. eenvoudige pasjes op een swingend muziekje. Na het opwarmen van de spieren gaan we rekken en strekken en vervolgens doen we kracht en techniekoefeningen. Hierbij werken we o.a. aan een goede lichaamshouding, een goede conditie en het aanleren/verbeteren/automatiseren van danstechnieken. Dan is het tijd om echt te gaan dansen. De les eindigt met een cooling-down om lichamelijk en geestelijk weer tot rust te komen.

Dansen doe je samen, in een groep. Met elkaar werk je aan een dans, die je zo goed mogelijk probeert uit te voeren en waarin je je helemaal kunt uitleven. Soms probeer je allemaal tegelijk dezelfde beweging te maken, soms dans je verschillende passen door elkaar heen. Dat kan er prachtig uitzien. Je hebt plezier met de mensen om je heen, je moedigt elkaar aan. Je leert van anderen door goed naar elkaar te kijken.
Samen dansen is uitnodigend en gezellig. Na afloop voel je je heerlijk moe en fit. Elk jaar laten wij de dans aan een groot publiek zien op een Demogyjada, regionale voorstelling dans georganiseerd door de KNGU (Koninklijk Nederlandse Gymnastiek Unie) waar Zwieps bij aangesloten is. Zo werk je als groep samen naar een optreden. In een sporthal omgetoverd tot bijna echt theater met professionele belichting, coulissen, decor en publiek kun je dan laten zien wat je geleerd hebt. Groepen vanuit heel Nederland krijgen de kans te laten zien wat ze kunnen. Het niveau is niet belangrijk, iedereen kan meedoen.

De selectiegroepen, niveau 1 en 2, bestaan uit leden, die door de trainster zijn geselecteerd om getraind te worden met het doel deelnemen aan turnwedstrijden. Aan het eind van ieder seizoen zal steeds worden bekeken of het betreffende selectielid nog aan de gestelde eisen voldoet. Van alle selectieleden wordt een gemotiveerde inzet verwacht. De leden van selectiegroep 1 trainen wekelijkse 2 x 2 uur en die van selectiegroep 2 wekelijks 1 x 2 uur.
Indien een lid door de trainster van het recreatieve turnen is geselecteerd voor de selectie niveau 2, dan zal het desbetreffende lid voor een proefperiode van maximaal 2 maanden mee gaan trainen met deze selectie. Gedurende deze periode blijft het lid tevens haar/zijn plekje in de groep van het recreatief turnen behouden. De trainster van de selectie beoordeelt gedurende de proefperiode of aan de eisen voor de selectie wordt voldaan. Is dit het geval, dan zal het lid definitief overgaan van recreatief turnen naar het selectie turnen. De plek bij het recreatieve turnen vervalt dan. Mocht blijken dat indeling in de selectie niveau 2 toch niet haalbaar is, dan zal de training bij deze selectiegroep worden gestopt.

Kledingvoorschriften

Voor alle leden geldt tijdens de training/wedstrijden lange haren in een staart en geen sieraden om.
Het kledingadvies voor de recreatieve groepen is: Turnpakje of een T-shirt met een legging / korte broek, turnschoentjes met stroeve zolen, soepele gymschoenen of blote voeten.
Het kledingvoorschrift voor de selectiegroep is: Turnpakje, turnschoentjes met stroeve zolen of blote voeten. Tijdens wedstrijden dienen leden van de selectiegroepen een clubturnpakje en een clubtrainingspak te dragen. Het clubturnpakje kunt u bestellen bij de trainster van de selectiegroepen.

Speciale Dag

Jaarlijks wordt er een Speciale Dag georganiseerd. Tijdens deze dag krijgen bezoekers een goed beeld van de vorderingen, welke de leden op de diverse niveaus gemaakt hebben. Een deel van de jeugdleden zal tevens in wedstrijdverband om prijzen strijden. Elk jaar proberen we ook een ander facet van turnen, gymnastiek en jazzdans onder de aandacht te brengen. Het is dus meer dan de moeite waard om deze dag van de vereniging te bezoeken!

Lokatie en routebeschrijving

Alle trainingen worden gehouden in de gymzaal van "De Hoenderik", Ponylaan 6, 6681 AJ Bemmel.
Om overlast te voorkomen is de kleedkamer niet eerder open dan 15 minuten voor het begin van de les of training. Het verdient aanbeveling geen geld of waardevolle voorwerpen in de kleedkamer achter te laten. De vereniging stelt zich niet aansprakelijk voor zoekgeraakte of beschadigde eigendommen.

Kaart en routebeschrijving

Grotere kaart weergeven